Każdy krok to postęp 
- zrób go już dziś

Twój sukces zdrowotny zaczyna się TUTAJ

O MNIE
Cześć jestem Krzysztof, ale wszyscy mowią na mnie CRIS.  W branży fitness działam już blisko 10 lat - przez ten czas pomogłem ponad 2000 osobom.

Specjalizuję się w prowadzeniu treningów personalnych, treningów motorycznych oraz układaniu planów żywieniowych. Oferuję usługi online oraz spersonalizowane plany treningowe. Moim celem jest pomaganie w osiąganiu celów zdrowotnych, sylwetkowych oraz sportowych, zarówno na siłowni, jak i w zaciszu domowym. Dzięki moim planom dietetycznym i unikatowym modelom żywieniowym, moi podopieczni mogą cieszyć się pełnią energii każdego dnia.
 

Usługi

POPRAW SWOJĄ SYLWETKĘ RAZEM ZE MNĄ

TRENINGI

- trening indywidualny - trening w parach - trening w niewielkich grupach - trening przygotowania motorycznego - trening sportowy - trening odchudzający - trening modelujący sylwetkę

WSPÓŁPRACA ONLINE

- plan treningowy - plan żywieniowy - konsultacje online

PLANY DIETETYCZNE

- analiza składu ciała - indywidualny jadłospis - dieta odchudzająca - dieta na "masę" - dieta prozdrowotna - wskazówki żywieniowe

Tabela cen

200złMiesiąc

Dieta

NAJBARDZIEJ POPULARNY

  • Indywidualny plan żywieniowy na okres 4-6 tygodni
Zamów teraz
200zł3 miesiące

Plan treningowy

NAJBARDZIEJ POPULARNY

  • Indywidualny plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości
Zamów teraz
300zł3 miesiące

Pakiet dieta + plan treningowy

NAJBARDZIEJ POPULARNY

  • Indywidualny plan treningowy z rozpiską żywieniową na okres 3 miesięcy
Zamów teraz
250złMiesiąc

Prowadzenie online

  • Miesięczna opieka treningowa i dietetyczna na odległość
150złGodzina

Konsultacja dietetyczna

NAJBARDZIEJ POPULARNY

  • Stacjonarna konsultacja dietetyczna (przed rozpoczęciem diety lub w trakcie dłuższej współpracy)
100złGodzina

Trening wprowadzający

  • Pierwsze spotkanie na sali treningowej w celu analizy Twoich możliwości i określenia celów w oparciu o podstawowe testy sprawności

Opinie moich podopiecznych

MY JUŻ OSIĄGNELIŚMY SUKCES, TERAZ CZAS NA CIEBIĘ

Kobieta, 25 lat

Alicja

Dzięki indywidualnemu podejściu trenera, udało mi się osiągnąć moje cele zdrowotne i fitness znacznie szybciej niż myślałam

     
Mężczyzna, 33 lata

Dominik

Współpraca online jest niezwykle wygodna i skuteczne. Mimo, że jesteśmy przyjaciółmi to Krzysztof ma zawsze profesjonalne podejście. Polecam

     
Kobieta, 20 lat

Gabrysia

Kompleksowy plan dietetyczny i treningowy były dokładnie tym, czego potrzebowałam. Polecam każdemu, kto chce poprawić jakość życia...

     
Mężczyzna, 20 lat

Mateusz

Polecam trenera Crisa, dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom wzmacniającym udało się wyleczyć kontuzjowane kolano i osiągnąć mój cel czyli 100kg na ławie. Atmosfera na treningu jest świetna można pożartować i pogadać, polecam wszystkim💪

     
 
 

Licznik

0
0
0

Jeśli masz do mnie jakieś pytania to wypełnij poniższy formularz

*
*



*
*

Kontakt

RAZEM OSIĄGNIEMY SUKCES

  • Austriacka 6, Leszno, Polska
  • Siłownia Fitness Factory 695708070